39问医生

孕妇一定要吃土鸡蛋吗

咨询

孕妇不一定要吃土鸡蛋，但建议可以适量食用。土鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。另外鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，而卵黄素对神经系统和身体发育有利，能健脑益智、改善记忆力并促进肝细胞再生等。建议患者要适当、适量服用，不要过多或者长时间服用。