避孕安全期可以通过基础体温法、宫颈黏液观察法、月经周期推算法、排卵试纸检测法、B超监测卵泡发育等方法来计算。
1.基础体温法
基础体温法是通过每天早上醒来后测量体温，记录并绘制图表来确定排卵日和安全期。这种方法基于女性排卵前后体温变化的生理现象。每天早晨在同一时间量体温，并将结果记录下来，然后画出曲线图进行分析。
2.宫颈黏液观察法
宫颈黏液观察法是通过观察阴道分泌物的变化来判断排卵时间和安全期。该方法利用了雌激素水平对宫颈黏液的影响规律。每天清晨用干净的手指蘸取宫颈口周围的黏液，涂抹在载玻片上送实验室检查，连续几天。
3.月经周期推算法
月经周期推算法是一种较为简便的方法，通过统计过去几个月的经期天数来预测下一次排卵日及安全期。此法依据的是大多数妇女月经周期长度相对稳定的特点。首先需要找出最近6个月中最短、最长及平均经期天数，再根据这些数据推算未来数月的可能经期开始日及结束日。
4.排卵试纸检测法
排卵试纸检测法是通过检测尿液中LH激素水平的变化来预知排卵时间，从而计算安全期。该方法利用了LH与雌激素共同作用调控排卵的现象。按照说明书操作，在预计排卵前24-36小时进行测试，每日固定时间取样。
5.B超监测卵泡发育
B超监测卵泡发育是医生使用高清晰度超声波设备直接观察卵巢内卵泡的生长情况，以确定排卵时间。此法不受生活规律影响，准确率较高。通常建议患者从下次例假第一天开始算起，第十天到医院做第一次B超，此后根据医嘱决定复查时间。
若采取安全期避孕法失败导致意外怀孕，建议及时前往医院妇科就诊，完善相关检查，如血HCG检查等，以便进行进一步处理。
1.基础体温法
基础体温法是通过每天早上醒来后测量体温，记录并绘制图表来确定排卵日和安全期。这种方法基于女性排卵前后体温变化的生理现象。每天早晨在同一时间量体温，并将结果记录下来，然后画出曲线图进行分析。
2.宫颈黏液观察法
宫颈黏液观察法是通过观察阴道分泌物的变化来判断排卵时间和安全期。该方法利用了雌激素水平对宫颈黏液的影响规律。每天清晨用干净的手指蘸取宫颈口周围的黏液，涂抹在载玻片上送实验室检查，连续几天。
3.月经周期推算法
月经周期推算法是一种较为简便的方法，通过统计过去几个月的经期天数来预测下一次排卵日及安全期。此法依据的是大多数妇女月经周期长度相对稳定的特点。首先需要找出最近6个月中最短、最长及平均经期天数，再根据这些数据推算未来数月的可能经期开始日及结束日。
4.排卵试纸检测法
排卵试纸检测法是通过检测尿液中LH激素水平的变化来预知排卵时间，从而计算安全期。该方法利用了LH与雌激素共同作用调控排卵的现象。按照说明书操作，在预计排卵前24-36小时进行测试，每日固定时间取样。
5.B超监测卵泡发育
B超监测卵泡发育是医生使用高清晰度超声波设备直接观察卵巢内卵泡的生长情况，以确定排卵时间。此法不受生活规律影响，准确率较高。通常建议患者从下次例假第一天开始算起，第十天到医院做第一次B超，此后根据医嘱决定复查时间。
若采取安全期避孕法失败导致意外怀孕，建议及时前往医院妇科就诊，完善相关检查，如血HCG检查等，以便进行进一步处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
尼妥珠单抗注射液
那特真那他霉素滴眼液
清洗消毒器
