40岁女人天天喝豆浆是否好，需要从个人体质、消化吸收情况分析。
如果个人体质较好，天天适量喝豆浆，可以为身体提供能量，一般比较好。如果个人体质较差，天天过量喝豆浆，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，一般不好。另外，豆浆中还含有大量植物蛋白，可能会导致蛋白质蓄积，加重肾脏负担，所以不建议天天过量喝豆浆。如果消化吸收较好，可以每天适量喝豆浆，补充身体所需要的营养物质。如果消化吸收较差，可以遵医嘱口服复方消化酶胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。
如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋羹、瘦肉粥、苹果、香蕉等富有营养的食物，提高身体免疫力。要保持良好的心态，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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