流清鼻涕可能是风寒，也可能是风热，需要根据具体的症状来判断。
1、风寒
风寒一般是指风和寒相结合的病邪，多发于秋冬季节，临床表现可见有恶寒重、发热轻、头痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌苔薄白、脉浮紧等症状。患者可以在医生的指导下使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等药物进行治疗。同时，患者也可以通过热敷的方式，促进血液循环，有利于改善症状。
2、风热
风热一般是指风热邪气侵入人体，导致人体肺气失和，患者可能会出现流黄涕、鼻塞、发热、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等症状。患者可以在医生的指导下使用银翘解毒丸、桑菊感冒片、风热感冒颗粒等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
建议患者及时就医，根据不同的症状进行对症治疗。在日常生活中，患者应注意饮食健康，可以适当进食富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有利于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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