房事指的是性生活,正常的男人一般性生活可以做多久,临床上没有具体的时间标准,主要根据个人体质以及性生活经验判断。一般情况下,正常男人的性生活时间在2-15分钟。
性生活是人们维持正常生活及心理的重要一种需求,适当的性生活对身体健康有一定的好处,可以促进机体分泌激素,促进身体的新陈代谢,还可以增强体质,提高免疫力。但是如果性生活时间过短,可能会导致男性出现勃起功能障碍、早泄等症状,还可能会导致前列腺炎、精囊炎等疾病。如果性生活时间过长,可能会导致男性出现体力下降、腰酸背痛等症状,还可能会导致前列腺炎、精囊炎等疾病。因此,正常男人的性生活时间在2-15分钟都属于正常的。
如果男性存在早泄的情况,建议及时到正规医院,通过阴茎背神经阻断术、阴茎假体植入手术等方法进行治疗。在日常生活中,建议男性保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上建议男性可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如牛奶、玉米等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。