玉米须煮水喝具有利尿消肿、降血脂、降血压、预防糖尿病以及改善肾功能等功效。如果需要长期使用玉米须煮水来治疗疾病，建议咨询医生以确保安全有效。
1.利尿消肿
因为玉米须有利尿的作用，通过促进水分排泄来减少体内液体积聚。可用于治疗水肿、肝炎引起的腹水等。可将适量的玉米须泡入水中代茶饮。
2.降血脂
主要是由于玉米须中的皂苷具有降低血清胆固醇和甘油三酯含量的作用。适用于高脂血症患者日常饮用。取新鲜或干燥的玉米须加水煎服即可。
3.降血压
主要是因为玉米须中含有的黄酮类物质能够起到扩张外周血管的效果，从而达到降低血压的目的。对于轻度高血压患者有一定的辅助效果。长期坚持用玉米须泡水喝可以有效控制血压水平。
4.预防糖尿病
因为玉米须中含有类似胰岛素的成分，这些物质可以帮助调节血糖水平，预防糖尿病的发生。适合糖尿病高危人群日常饮用。可以选择将玉米须加入到小米粥或者燕麦片中食用。
5.改善肾功能
因为玉米须具有利尿作用，而利尿有助于排除体内的废物和毒素，进而对肾脏产生一定的保护作用。适于慢性肾病患者日常饮用。可用鲜品直接煮沸后当茶饮用。
需要注意的是，虽然玉米须煮水喝对人体健康有益，但并不能替代药物治疗。如需治疗疾病，请务必咨询医生以获得适当的医疗建议。
1.利尿消肿
因为玉米须有利尿的作用，通过促进水分排泄来减少体内液体积聚。可用于治疗水肿、肝炎引起的腹水等。可将适量的玉米须泡入水中代茶饮。
2.降血脂
主要是由于玉米须中的皂苷具有降低血清胆固醇和甘油三酯含量的作用。适用于高脂血症患者日常饮用。取新鲜或干燥的玉米须加水煎服即可。
3.降血压
主要是因为玉米须中含有的黄酮类物质能够起到扩张外周血管的效果，从而达到降低血压的目的。对于轻度高血压患者有一定的辅助效果。长期坚持用玉米须泡水喝可以有效控制血压水平。
4.预防糖尿病
因为玉米须中含有类似胰岛素的成分，这些物质可以帮助调节血糖水平，预防糖尿病的发生。适合糖尿病高危人群日常饮用。可以选择将玉米须加入到小米粥或者燕麦片中食用。
5.改善肾功能
因为玉米须具有利尿作用，而利尿有助于排除体内的废物和毒素，进而对肾脏产生一定的保护作用。适于慢性肾病患者日常饮用。可用鲜品直接煮沸后当茶饮用。
需要注意的是，虽然玉米须煮水喝对人体健康有益，但并不能替代药物治疗。如需治疗疾病，请务必咨询医生以获得适当的医疗建议。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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