临床上没有姜茶什么时候喝最好建议这一说法。通常情况下，姜茶在早上、中午、晚上喝比较好。
姜茶主要是由生姜熬制而成，生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效，在临床上可以用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等病症。一般情况下，建议姜茶在早上或中午喝比较好，因为在早上或中午时，人体内的阳气会逐渐升发，此时喝姜茶可以帮助人体补充阳气，有助于提高人体的抗寒能力。同时，由于姜茶属于辛辣刺激性的饮品，患者在晚上喝姜茶可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，所以患者也可以在晚餐后适量饮用姜茶，可以帮助人体提高睡眠质量。
建议患者需要适量饮用姜茶，以免因过量饮用引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，对于阴虚内热、胃热呕吐等患者不宜饮用姜茶，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
温胃降逆颗粒
人参固本口服液
参桂理中丸
