21金维他通常可以用于补充维生素，但不宜长期过量服用。
21金维他中含有的维生素A、维生素D3等营养物质是人体必需的微量元素，适当摄入能够起到维持机体正常生理功能的作用。但是长期过量摄入可能会导致维生素中毒，引起头痛、恶心呕吐等症状。
21金维他含有多种维生素和矿物质，因此不建议长期过量使用以避免潜在的副作用。
在服用21金维他的同时，应注意遵循推荐剂量，并定期监测血生化指标以评估可能出现的任何异常变化。如有不适症状出现应及时停药并向医生咨询。
21金维他中含有的维生素A、维生素D3等营养物质是人体必需的微量元素，适当摄入能够起到维持机体正常生理功能的作用。但是长期过量摄入可能会导致维生素中毒，引起头痛、恶心呕吐等症状。
21金维他含有多种维生素和矿物质，因此不建议长期过量使用以避免潜在的副作用。
在服用21金维他的同时，应注意遵循推荐剂量，并定期监测血生化指标以评估可能出现的任何异常变化。如有不适症状出现应及时停药并向医生咨询。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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