宝宝身上长痱子可以采取清水洗澡、适当使用痱子粉、穿着透气衣物、保持环境凉爽等四个妙招进行缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.清水洗澡
每天用温水给宝宝洗澡，避免使用刺激性强的沐浴露，通常间隔时间是根据天气变化而定。炎热时可缩短至每晚一次，寒冷时延长至两日一洗，这样能有效缓解皮肤不适感。
2.适当使用痱子粉
家长可在医生指导下选择适合宝宝使用的无香型、弱酸性、不含酒精成分的痱子粉，在患处适量涂抹。痱子粉具有吸湿止痒的作用，有助于减轻局部炎症反应，从而起到辅助祛除痱子的效果。
3.穿着透气衣物
为宝宝选择透气性好的棉质衣物，避免穿太紧身的衣服，以免摩擦患处。棉质衣物柔软舒适且吸汗性强，不会加重痱子的症状，有利于促进病情恢复。
4.保持环境凉爽
室内空调控制在26℃-28℃之间，湿度维持在50%-60%左右，必要时可使用加湿器来调节空气湿度。高温潮湿的环境会导致汗液不能及时蒸发，从而诱发或加重痱子，所以保持适宜的温度和湿度对预防及改善痱子有积极作用。
在处理宝宝痱子的过程中，应避免搔抓，以防继发感染。同时注意观察痱子的变化，如出现红肿、渗出等症状应及时就医。
1.清水洗澡
每天用温水给宝宝洗澡，避免使用刺激性强的沐浴露，通常间隔时间是根据天气变化而定。炎热时可缩短至每晚一次，寒冷时延长至两日一洗，这样能有效缓解皮肤不适感。
2.适当使用痱子粉
家长可在医生指导下选择适合宝宝使用的无香型、弱酸性、不含酒精成分的痱子粉，在患处适量涂抹。痱子粉具有吸湿止痒的作用，有助于减轻局部炎症反应，从而起到辅助祛除痱子的效果。
3.穿着透气衣物
为宝宝选择透气性好的棉质衣物，避免穿太紧身的衣服，以免摩擦患处。棉质衣物柔软舒适且吸汗性强，不会加重痱子的症状，有利于促进病情恢复。
4.保持环境凉爽
室内空调控制在26℃-28℃之间，湿度维持在50%-60%左右，必要时可使用加湿器来调节空气湿度。高温潮湿的环境会导致汗液不能及时蒸发，从而诱发或加重痱子，所以保持适宜的温度和湿度对预防及改善痱子有积极作用。
在处理宝宝痱子的过程中，应避免搔抓，以防继发感染。同时注意观察痱子的变化，如出现红肿、渗出等症状应及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
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