不建议用卫生棉条游泳。用卫生棉条游泳时,由于受到水流的影响,容易使棉条移动或者滑脱,导致经血流出,污染泳池水质,增加感染的风险。如果月经量较多或存在水下活动,则不宜使用卫生棉条。在使用卫生棉条时,应选择适合自己的型号,并遵循正确的使用方法,以减少不适和感染的风险。同时注意及时更换,避免长时间佩戴。