白天犯困、浑身没劲可能是因为睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病或慢性阻塞性肺病等疾病所致。这些症状都与基础疾病相关，因此需要针对具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差，日间疲劳和乏力。因为充足的休息不足导致身体得不到充分恢复。睡前使用手机或其他娱乐设备会影响入睡时间，进而影响睡眠质量，引起白天犯困、乏力的现象发生。
2.贫血
贫血时血液中红细胞数量减少，携氧能力下降，机体处于缺氧状态，因此会出现白天犯困的情况。对于缺铁性贫血患者，可以遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗。
3.甲状腺功能减退
由于甲状腺激素合成及分泌减少，不能满足机体正常代谢需要，从而出现犯困的症状。甲状腺功能减退症患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
4.糖尿病
高血糖状态下，葡萄糖利用受阻，能量供应不足，此时大脑供血不足，就会出现犯困的现象。患者可遵照医生的意见口服格列齐特片、格列吡嗪控释片等降糖药控制病情发展。
5.慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病患者的呼吸功能受损，导致氧气摄入不足，脑部缺氧，从而引起白天犯困的现象。患者可通过长期家庭氧疗的方式缓解不适症状，改善生活质量。
建议定期进行血糖监测以及甲状腺功能检测，以评估身体状况并及时发现异常。日常生活中注意保持规律作息，保证充足睡眠，有助于缓解白天犯困的症状。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差，日间疲劳和乏力。因为充足的休息不足导致身体得不到充分恢复。睡前使用手机或其他娱乐设备会影响入睡时间，进而影响睡眠质量，引起白天犯困、乏力的现象发生。
2.贫血
贫血时血液中红细胞数量减少，携氧能力下降，机体处于缺氧状态，因此会出现白天犯困的情况。对于缺铁性贫血患者，可以遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗。
3.甲状腺功能减退
由于甲状腺激素合成及分泌减少，不能满足机体正常代谢需要，从而出现犯困的症状。甲状腺功能减退症患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
4.糖尿病
高血糖状态下，葡萄糖利用受阻，能量供应不足，此时大脑供血不足，就会出现犯困的现象。患者可遵照医生的意见口服格列齐特片、格列吡嗪控释片等降糖药控制病情发展。
5.慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病患者的呼吸功能受损，导致氧气摄入不足，脑部缺氧，从而引起白天犯困的现象。患者可通过长期家庭氧疗的方式缓解不适症状，改善生活质量。
建议定期进行血糖监测以及甲状腺功能检测，以评估身体状况并及时发现异常。日常生活中注意保持规律作息，保证充足睡眠，有助于缓解白天犯困的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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