骨骺炎可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护、功能锻炼等措施治疗，也可以在医生指导下通过糖皮质激素注射进行治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质的产生，起到止痛的效果。
2.物理疗法
可遵照专业人员指导通过烤电、超声波等方式促进局部血液循环，减轻不适感。上述方法有助于软组织修复，改善肢体功能障碍，但需注意控制好温度及时间，以免引起不良反应。
3.关节保护
建议患者日常生活中注意休息，避免剧烈运动，尤其是患处负重活动，如跑步、跳跃等。此措施旨在减少关节负担，防止进一步损伤软骨面，有利于病情恢复。
4.功能锻炼
患者应避免做可能加重关节负担的动作，如深蹲、爬山等；同时，要保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。功能锻炼可以增强肌肉力量，改善关节稳定性，预防畸形发生。但是要注意适量原则，不可过度使用受影响区域。
5.糖皮质激素注射
如果患者的病情比较严重，在经过上述治疗效果不佳后，则需要及时就医进行糖皮质激素注射。这类药物具有一定的消炎作用，能有效抑制免疫应答，进而达到治疗目的。
在治疗骨骺炎期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。此外，还要调整饮食结构，尽量选择富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质的产生，起到止痛的效果。
2.物理疗法
可遵照专业人员指导通过烤电、超声波等方式促进局部血液循环，减轻不适感。上述方法有助于软组织修复，改善肢体功能障碍，但需注意控制好温度及时间，以免引起不良反应。
3.关节保护
建议患者日常生活中注意休息，避免剧烈运动，尤其是患处负重活动，如跑步、跳跃等。此措施旨在减少关节负担，防止进一步损伤软骨面，有利于病情恢复。
4.功能锻炼
患者应避免做可能加重关节负担的动作，如深蹲、爬山等；同时，要保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。功能锻炼可以增强肌肉力量，改善关节稳定性，预防畸形发生。但是要注意适量原则，不可过度使用受影响区域。
5.糖皮质激素注射
如果患者的病情比较严重，在经过上述治疗效果不佳后，则需要及时就医进行糖皮质激素注射。这类药物具有一定的消炎作用，能有效抑制免疫应答，进而达到治疗目的。
在治疗骨骺炎期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。此外，还要调整饮食结构，尽量选择富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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