39问医生

缺维生素A有什么症状

咨询

缺乏维生素A早期可能无明显不适，常见表现包括夜间视力下降、眼干眼涩、皮肤干燥粗糙、反复呼吸道或消化道感染。儿童长期缺乏还可能影响生长发育。症状轻重存在个体差异，并非出现某一种表现就一定是缺乏，需结合饮食史和医学检查综合判断。日常可适当摄入动物肝脏、蛋黄、深色蔬菜等富含维生素A或胡萝卜素的食物，均衡饮食通常有助于预防。若症状持续或加重，建议及时就医评估，避免自行盲目补充。