经常侧着脸睡觉,导致脸部变形了脸两边不一样可能是咬肌肥大、颧骨不对称、面部脂肪堆积、面部软组织萎缩、面部骨骼发育异常等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.咬肌肥大
由于长期咀嚼习惯不良或某些口腔功能障碍引起的咬肌持续收缩和过度使用，从而导致咬肌体积增大。表现为下颌角肥大、咬合困难等症状。患者可以遵医嘱通过肉毒素注射来暂时性地减少咬肌的活动量，达到瘦脸的目的。
2.颧骨不对称
颧骨不对称可能是先天遗传因素造成的，也可能与外伤有关。如果一侧颧骨比另一侧高，会导致脸部两侧看起来不均匀。对于轻度的颧骨不对称，可以通过自体脂肪填充术进行改善；而对于严重的颧骨不对称，则需要通过手术矫正。
3.面部脂肪堆积
面部脂肪堆积是由于脂肪细胞数量增多或者脂肪细胞体积增大的原因所导致的，使脸部变得臃肿肥胖。针对面部脂肪堆积的情况，可以选择吸脂术的方式将多余的脂肪抽取出来，以达到瘦脸的效果。
4.面部软组织萎缩
面部软组织萎缩可能与年龄增长、胶原蛋白流失等因素有关，导致面部皮肤松弛下垂，形成皱纹和凹陷。可通过玻尿酸填充、脂肪移植等整形美容方法来补充缺失的软组织，改善面部轮廓。
5.面部骨骼发育异常
面部骨骼发育异常包括颅骨畸形、下颌骨发育不足等情况，这些都可能导致脸部左右不对称。此类病症通常需要通过外科手术来进行矫正，如正颌手术或隆颏术等。
建议定期进行面部肌肉平衡训练，如按摩、瑜伽等，有助于预防进一步的面部不对称。必要时，可咨询专业医生进行评估，推荐合适的治疗方案，例如激光溶脂或线雕提升等非手术治疗方法。
1.咬肌肥大
由于长期咀嚼习惯不良或某些口腔功能障碍引起的咬肌持续收缩和过度使用，从而导致咬肌体积增大。表现为下颌角肥大、咬合困难等症状。患者可以遵医嘱通过肉毒素注射来暂时性地减少咬肌的活动量，达到瘦脸的目的。
2.颧骨不对称
颧骨不对称可能是先天遗传因素造成的，也可能与外伤有关。如果一侧颧骨比另一侧高，会导致脸部两侧看起来不均匀。对于轻度的颧骨不对称，可以通过自体脂肪填充术进行改善；而对于严重的颧骨不对称，则需要通过手术矫正。
3.面部脂肪堆积
面部脂肪堆积是由于脂肪细胞数量增多或者脂肪细胞体积增大的原因所导致的，使脸部变得臃肿肥胖。针对面部脂肪堆积的情况，可以选择吸脂术的方式将多余的脂肪抽取出来，以达到瘦脸的效果。
4.面部软组织萎缩
面部软组织萎缩可能与年龄增长、胶原蛋白流失等因素有关，导致面部皮肤松弛下垂，形成皱纹和凹陷。可通过玻尿酸填充、脂肪移植等整形美容方法来补充缺失的软组织，改善面部轮廓。
5.面部骨骼发育异常
面部骨骼发育异常包括颅骨畸形、下颌骨发育不足等情况，这些都可能导致脸部左右不对称。此类病症通常需要通过外科手术来进行矫正，如正颌手术或隆颏术等。
建议定期进行面部肌肉平衡训练，如按摩、瑜伽等，有助于预防进一步的面部不对称。必要时，可咨询专业医生进行评估，推荐合适的治疗方案，例如激光溶脂或线雕提升等非手术治疗方法。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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