39问医生

维生素B2能长期吃吗

吴丽晴 全科 主治医师
三级甲等
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维生素B2不能长期服用。
维生素B2在体内的半衰期较短,通常为6-12小时,主要从尿液中排出体。长期服用会导致其蓄积于体内,引起头痛、疲倦、失眠、烦躁、厌食、体重减轻、肝肿大等不良反应。此外,还可能出现皮肤、黏膜过度角化的情况,进而影响正常的生理功能。
维生素B2摄入过多时,可以适当多喝水促进代谢,或通过适量运动出汗的方式促进排泄。
若患者需要长期使用维生素B族药物,建议定期监测血液中的维生素水平,以确保不出现缺乏或过量的情况。
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2024-03-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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