橘子和柿子可以适量同食,但不建议过量食用。
橘子和柿子都是常见的水果,两者之间并不会产生相互作用。适当进食可为身体补充维生素C、膳食纤维等多种营养物质,有利于身体健康。但如果过量食用,可能会导致胃肠功能紊乱,出现腹胀、腹泻等症状。
对于存在胃肠道不适症状或消化系统疾病的人群,应避免同时大量摄入橘子和柿子,以免加重病情。
在食用橘子和柿子时需注意控制摄入量,并关注自身反应,若出现不良反应应及时停止食用并咨询医生。
橘子和柿子都是常见的水果,两者之间并不会产生相互作用。适当进食可为身体补充维生素C、膳食纤维等多种营养物质,有利于身体健康。但如果过量食用,可能会导致胃肠功能紊乱,出现腹胀、腹泻等症状。
对于存在胃肠道不适症状或消化系统疾病的人群,应避免同时大量摄入橘子和柿子,以免加重病情。
在食用橘子和柿子时需注意控制摄入量,并关注自身反应,若出现不良反应应及时停止食用并咨询医生。