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盐蒸橙子的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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盐蒸橙子具有补充营养、润肠通便、增进食欲、缓解咳嗽、改善口臭的功效与作用,但要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

1、补充营养

橙子中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、润肠通便

橙子中含有丰富的膳食纤维,具有促进胃肠蠕动的作用,可以辅助润肠通便,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。便秘的人群可以适量食用盐蒸橙子,可以在一定程度上改善便秘的症状。

3、增进食欲

橙子具有特殊的香气,可以增加食欲,有利于改善食欲不振的情况。如果患者出现食欲不振的情况,可以适量食用盐蒸橙子,有利于改善食欲不振的情况。

4、缓解咳嗽

盐蒸橙子中含有大量的水分,可以滋润喉咙,缓解咳嗽的症状。如果患者出现咳嗽的症状,可以适量食用盐蒸橙子,有利于缓解咳嗽的症状。

5、改善口臭

橙子中含有大量的果酸,可以促进胃酸的分泌,具有改善口臭的功效。如果患者出现口臭的情况,可以适量食用盐蒸橙子,有利于口臭症状的改善。

需要注意的是,盐蒸橙子不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对橙子过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。若患者食用盐蒸橙子后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-11-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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