出汗过多可以适当喝淡盐水、温水、运动饮料、功能性饮料、清凉饮料等。
1、淡盐水
出汗过多可能会导致体内的钠元素随着汗液排出，容易导致体内的电解质失衡。此时可以适当喝淡盐水，能够补充体内所需要的钠元素，同时也可以维持体内的酸碱平衡。
2、温水
如果天气比较炎热，身体出汗过多，可能会导致体内的水分流失，容易出现口渴、脱水等症状。此时可以适当喝温水，能够补充体内所需要的水分，同时也可以避免出现脱水的情况。
3、运动饮料
如果天气比较炎热，身体出汗过多，可能会导致体内的水分过度流失，此时也可以适当喝运动饮料，能够补充体内所需要的糖分、水分等，同时也可以补充体内所需要的电解质。
4、功能饮料
功能饮料中含有维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，出汗过多的人群适量饮用可以补充机体所需的营养物质，也可以补充体内所需要的能量，有利于身体健康。
5、清凉饮料
如果天气比较炎热，身体出汗过多，可能会导致体内的水分过度流失，容易出现口干、口渴等症状。此时可以适当喝清凉饮料，如西瓜汁、雪碧等，能够补充体内所需要的水分，也可以补充体内所需要的能量。
如果患者出现了腹痛、腹泻等症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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