正常人缺乏叶酸的症状,通常有皮肤暗黄、容易流鼻血、记忆力衰退等。
1、皮肤暗黄
叶酸是人体内必不可缺的维生素,同时也是促进血红蛋白合成的重要物质,如果体内叶酸含量不足,会影响血红蛋白的合成,从而导致皮肤颜色发生改变,出现皮肤暗黄的现象。
2、容易流鼻血
叶酸是体内的一种水溶性维生素,具有维持体内正常代谢的作用,同时还可以促进血液循环,如果体内叶酸含量不足,会影响体内凝血功能,从而出现流鼻血的现象。
3、记忆力衰退
叶酸是体内的重要营养元素,可以促进大脑的发育,如果体内叶酸含量不足,会影响大脑的正常功能,从而出现记忆力衰退的现象。
除此之外,还可能会出现精神萎靡、注意力不集中等症状。如果出现上述症状,患者可以在医生的指导下服用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。平时还可以多吃一些富含叶酸的食物,比如菠菜、油麦菜等,也可以起到补充叶酸的作用。