月经推迟10天还没来怎么回事_39问医生

月经推迟10天还没来，可能是由多种因素引起的，包括生理、心理及环境因素。这种情况通常提示身体可能遇到了某些变化或问题。

月经周期受多种因素影响，如压力、饮食习惯、体重变化、运动量等。压力是导致月经推迟的常见原因之一，长期的精神压力或身体压力都可能影响到月经周期。饮食习惯的改变，如突然的节食或暴饮暴食，也会影响月经的正常来潮。体重的急剧变化，无论是增加还是减少，都可能影响到月经周期。运动量的突然增加或减少，尤其是度的训练，也可能导致月经推迟。

另一种情况则关联到内分泌系统的功能障碍，如多囊卵巢综合症（PCOS）。多囊卵巢综合症是一种常见的内分泌失调疾病，会导致月经周期不规律，甚至出现长期闭经的情况。甲状腺功能异常也会影响月经周期，无论是甲状腺功能亢进还是减退，都可能导致月经推迟。

一旦症状呈现持续性推迟、伴随剧烈腹痛、异常出血或有明显体重变化等特征，则需要考虑是否存在严重的健康问题，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。这些情况可能需要及时就医，通过专业检查来明确原因，并进行相应的治疗。

【预防小贴士：】

1. 保持规律的生活作息，避免过度劳累。

2. 保持均衡的饮食，避免极端的饮食习惯。

3. 维持健康的体重，避免短时间内体重的急剧变化。

4. 适当运动，避免过度剧烈的运动。