39问医生

DHA吃多了有副作用吗

吴庆生 全科 主治医师
三级甲等
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DHA吃多了可能引起血脂偏高,从而影响健康。
DHA吃多了会导致血脂偏高,因为DHA是一种多不饱和脂肪酸,摄入过多会转化为甘油三酯和其他脂质,使血液中的胆固醇水平上升,进而引发一系列心血管疾病。
长期大量食用富含DHA的食物或保健品也可能导致营养过剩、体重增加等问题。
在补充DHA时,应确保从安全可靠的渠道获取,并遵循推荐剂量以减少潜在风险。若出现任何不适症状,应及时就医咨询。
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2023-12-31 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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