每天吃一块榴莲通常比较好 。榴莲是一种热性水果和滋补水果，所以适量食用榴莲有益处。可以经常吃，但不要一次吃得太多。脾胃虚弱或肾阳虚的人可以经常吃榴莲，榴莲可以增强身体，提高人的抵抗力。体质寒冷的人吃榴莲可以达到活血散寒的效果，吃榴莲可以恢复身体的阳气。榴莲是一种热性的水果，所以如果痛经通常是由下腹冷痛引起，吃榴莲可以缓解痛经。
39问医生
每天吃一块榴莲好吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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