39问医生

柚子香蕉能一块吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
柚子和香蕉可以一起适量食用。
柚子和香蕉都富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，适量同食可为身体提供必要的营养成分，并促进消化吸收。
除了柚子和香蕉外，若存在对其中一种或两种水果过敏的情况，则不建议一起食用这两种水果。
在食用柚子和香蕉时需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状。
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2024-03-21 浏览100次
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