39问医生

香蕉可以跟柚子一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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香蕉和柚子可以一起吃。
香蕉和柚子中所含的营养成分并不冲突,也不会产生有害物质,因此可以一起食用。
除了上述提及的两种食物外,若不存在过敏反应,通常情况下还可以将菠萝、苹果等水果与香蕉搭配食用。但需注意适量摄入,避免过量导致胃肠道不适。
在日常生活中,建议根据个人喜好选择合适的食物进行搭配,并且要注意饮食均衡,避免偏食或挑食。
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2024-05-06 浏览100
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