39问医生

肉桂能降血糖吗

肉桂可以辅助降低血糖，但不能替代药物治疗。
肉桂中的活性成分能够提高机体对胰岛素的敏感性，进而加速葡萄糖进入细胞进行利用，有助于控制血糖水平。
对于存在高血糖的人群而言，除了肉桂外，还可以通过饮食调整、适量运动等方式来帮助控制血糖水平。例如，减少摄入高糖食物，增加膳食纤维摄入量，并保持规律的运动习惯。
需要提醒的是，在使用肉桂辅助控制血糖时，应确保从可靠的来源购买，并遵循正确的食用方法以避免潜在的风险。同时还要定期监测血糖水平，以便及时发现异常情况。