春季养肝排毒是因为肝主疏泄，调畅气机，与情志活动密切相关，容易受到外界风邪的侵袭，此时肝阳上亢、肝郁脾虚、肝肾阴虚、痰湿困脾、气血两虚等病理变化易发生或加重，故需养肝排毒。
1.肝阳上亢
肝阳上亢是由于肝脏功能失调导致肝气升发过度，使肝火上炎、头晕胀痛等症状。当肝阳上亢时，会导致肝经气血运行不畅，进而影响到其他脏腑的功能。常用药物有龙胆泻肝汤等进行调理，其中龙胆草、黄芩、栀子等具有清热解毒的功效，可缓解肝阳上亢引起的不适症状。
2.肝郁脾虚
肝郁脾虚是指长期情志不畅导致肝气郁结，进而影响脾胃运化功能，出现食欲减退、腹胀腹泻等症状。此时若不及时调治，久而久之就会损伤肝体和脾脏，从而引起肝病和脾脏虚弱的一系列病理变化。可通过服用逍遥丸、舒肝片等中成药来疏肝理气健脾，改善相关不适症状。
3.肝肾阴虚
肝肾阴虚多由长期情绪抑郁、房事过度等原因所致，导致肝肾阴液亏虚，无法制约阳气，表现为腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状。阴虚则生内热，故见潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦、遗精早泄、咽干舌燥等症。可用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋补肝肾的中药方剂进行调理，其主要成分为山茱萸肉、熟地黄、牡丹皮、茯苓等中药材，能够滋阴补肾、填精益髓。
4.痰湿困脾
痰湿困脾是由脾失健运，水湿停聚所形成的病理状态，常见于饮食不当、气候潮湿等因素的影响下发生。此时脾脏不能正常运化水湿，导致湿邪停滞体内，进一步发展为痰浊，从而出现胸闷、纳呆、便溏等症状。患者可以使用二陈汤加减来进行治疗，此方可燥湿化痰、理气和胃，对痰湿阻滞所引起的咳嗽、痰多、色白质黏稠、咯吐不爽等情况有一定的缓解作用。
5.气血两虚
气血两虚通常是因为先天体质差、后天营养不良、久病未愈等原因导致的气血不足，使脏腑组织得不到充分濡养，从而引起面色萎黄、乏力、心悸等症状。可以通过口服十全大补丸、人参养荣丸等中成药来补血益气，改善不适症状。
春季肝气旺盛，易受内外因素刺激而加重病情，因此需注意保持心情愉悦，避免情绪波动过大。针对上述提及的各种病因，在日常生活中还可以通过适当运动如慢跑、太极等方式增强身体素质，有助于促进血液循环，辅助达到养肝护肝的目的。
1.肝阳上亢
肝阳上亢是由于肝脏功能失调导致肝气升发过度，使肝火上炎、头晕胀痛等症状。当肝阳上亢时，会导致肝经气血运行不畅，进而影响到其他脏腑的功能。常用药物有龙胆泻肝汤等进行调理，其中龙胆草、黄芩、栀子等具有清热解毒的功效，可缓解肝阳上亢引起的不适症状。
2.肝郁脾虚
肝郁脾虚是指长期情志不畅导致肝气郁结，进而影响脾胃运化功能，出现食欲减退、腹胀腹泻等症状。此时若不及时调治，久而久之就会损伤肝体和脾脏，从而引起肝病和脾脏虚弱的一系列病理变化。可通过服用逍遥丸、舒肝片等中成药来疏肝理气健脾，改善相关不适症状。
3.肝肾阴虚
肝肾阴虚多由长期情绪抑郁、房事过度等原因所致，导致肝肾阴液亏虚，无法制约阳气，表现为腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状。阴虚则生内热，故见潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦、遗精早泄、咽干舌燥等症。可用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋补肝肾的中药方剂进行调理，其主要成分为山茱萸肉、熟地黄、牡丹皮、茯苓等中药材，能够滋阴补肾、填精益髓。
4.痰湿困脾
痰湿困脾是由脾失健运，水湿停聚所形成的病理状态，常见于饮食不当、气候潮湿等因素的影响下发生。此时脾脏不能正常运化水湿，导致湿邪停滞体内，进一步发展为痰浊，从而出现胸闷、纳呆、便溏等症状。患者可以使用二陈汤加减来进行治疗，此方可燥湿化痰、理气和胃，对痰湿阻滞所引起的咳嗽、痰多、色白质黏稠、咯吐不爽等情况有一定的缓解作用。
5.气血两虚
气血两虚通常是因为先天体质差、后天营养不良、久病未愈等原因导致的气血不足，使脏腑组织得不到充分濡养，从而引起面色萎黄、乏力、心悸等症状。可以通过口服十全大补丸、人参养荣丸等中成药来补血益气，改善不适症状。
春季肝气旺盛，易受内外因素刺激而加重病情，因此需注意保持心情愉悦，避免情绪波动过大。针对上述提及的各种病因，在日常生活中还可以通过适当运动如慢跑、太极等方式增强身体素质，有助于促进血液循环，辅助达到养肝护肝的目的。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
松龄血脉康胶囊
耳聋左慈丸
肠炎宁颗粒2克
