39问医生

甜酸角的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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甜酸角具有补充营养、促进食欲、润肠通便等功效与作用。

1、补充营养

甜酸角是一种营养价值比较高的水果,其中含有碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。适量食用甜酸角可以为身体补充所需要的营养,有利于身体健康。

2、促进食欲

甜酸角酸甜可口,可以促进唾液腺的分泌,一定程度上可以达到开胃的效果。

3、润肠通便

甜酸角中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,一定程度上可以达到润肠通便的效果。

除此之外,还具有促进新陈代谢等功效与作用。但要避免一次性食用过多,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-07-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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