月经少怎么办？几乎两天就没了

月经少可以考虑生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜增厚术等方法来改善。如果月经量持续过少或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式来调节内分泌状态，从而影响月经量。适用于轻度月经不调的情况。
2.营养补充
适当的维生素E、铁质等营养素摄入有助于维持正常的生殖系统功能，减少月经异常的发生。适合于经期贫血或体质虚弱引起的月经量少。需注意不宜过量摄取以免引起副作用。
3.激素疗法
激素疗法通过人工合成或提取自体雌孕激素干预体内激素水平，达到调整月经的目的。主要针对因卵巢功能减退导致的绝经前月经紊乱。使用时应监测副作用如增加血栓风险。
4.中药调理
中医认为月经量少可能与气血不足有关，因此选用补气养血类中药可以改善症状。对于因气血两虚所致的月经量少有较好效果。在服用过程中要遵医嘱调整剂量。
5.子宫内膜增厚术
手术旨在直接增加子宫内膜厚度以促进月经正常化，通常采用微创技术完成。对于先天性子宫内膜薄引起月经量少且药物治疗无效者适用。术后需注意休息及伤口护理。
建议患者定期进行妇科检查，包括宫颈涂片、超声波检查以及内分泌检测，以便及时发现并处理任何潜在的问题。如有需要，医生可能会推荐进一步的诊断措施，如宫腔镜检查或组织活检。