怀孕期间可以适量食用味精和鸡精。
味精和鸡精中的主要成分为谷氨酸钠，能够增强食物鲜味，提高食欲。适当食用不会对胎儿产生不利影响，也不会影响母体健康。
如果孕妇属于过敏体质或存在某种食物过敏史，则不建议食用味精和鸡精，以免引起过敏反应。
对于味精和鸡精的摄入量，应遵循适量原则，避免过量摄入导致电解质失衡或其他不良反应的发生。
味精和鸡精中的主要成分为谷氨酸钠，能够增强食物鲜味，提高食欲。适当食用不会对胎儿产生不利影响，也不会影响母体健康。
如果孕妇属于过敏体质或存在某种食物过敏史，则不建议食用味精和鸡精，以免引起过敏反应。
对于味精和鸡精的摄入量，应遵循适量原则，避免过量摄入导致电解质失衡或其他不良反应的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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