39问医生

儿童补钙选哪种碳酸钙好

儿童补钙一般选用含钙量高、吸收率高、易于消化和吸收的碳酸钙比较好。碳酸钙是一种有机钙，是人体内含量最高的钙，且容易吸收，其含钙量高，可达40%，其吸收率可达到40%以上。

碳酸钙的常见剂型有片剂、颗粒剂、胶囊剂等，可以用于预防和治疗缺钙引起的疾病，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。儿童补钙一般选用含钙量高、吸收率高、易于消化和吸收的碳酸钙，如碳酸钙D3颗粒、碳酸钙咀嚼片、碳酸钙D3片等，但需要注意，碳酸钙需要在医生的指导下使用，避免自行使用，以免出现不良反应。

服用碳酸钙后可能会出现嗳气、便秘、腹胀等不良反应，如果儿童出现不适症状，建议及时停药，并到医院进行检查。儿童在日常生活中也可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮、海带等，也可以起到补钙的作用。