腰5骶1椎间盘突出变性是比较严重的，需要积极配合医生进行治疗。
出现腰5骶1椎间盘突出变性的情况，可能是外伤所造成的，但不排除是长期弯腰工作所导致的。如果未得到及时有效的治疗，可能会使下肢神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等情况，甚至还会影响到正常的工作和生活，所以属于一种比较严重的疾病。建议患者遵医嘱配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗，也可以通过红外线烤电的方式进行处理。
在日常生活中，一定要注意平时的护理工作，避免长时间久坐，也要避免进行重体力劳动，否则会加重病情，不利于身体的恢复。另外，还要注意饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
李慧
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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