弥猴桃根具有利尿、通淋、消肿、解热、止咳等功效与作用。由于弥猴桃根可能对某些疾病有治疗效果，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.利尿
弥猴桃根具有促进水分代谢的作用，因为其含有一定的有机酸和膳食纤维等物质，这些物质能够加速体内水分的循环。通过上述原理可以缓解水肿、尿路感染等情况。但不宜长期大量食用，以免引起电解质紊乱。
2.通淋
弥猴桃根能起到通淋的作用是因为其中含有的某些成分对泌尿系统有一定的刺激作用，从而达到利水的效果。对于治疗小便不利、淋漓涩痛等症状有较好的效果。注意遵医嘱用药，避免私自盲目用药。
3.消肿
弥猴桃根具有一定的利尿作用，有助于排除体内的废物和多余的液体，从而减轻身体的浮肿状态。适用于因湿气积聚引起的肢体浮肿、腹胀纳差等症状。可将其制成茶饮或加入菜肴中食用。
4.解热
由于弥猴桃根具有一定的清热解毒作用，因此适当摄入后能够降低体温，缓解发热症状。对于感冒、流感等疾病所引发的低烧现象有一定的改善效果。若为高热不退，则需及时就医处理。
5.止咳
因为弥猴桃根具有一定的镇静作用，而咳嗽多伴随着焦虑不安的情绪，所以适量食用可以起到一定的止咳效果。对于由肺燥所致的干咳无痰、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。建议患者增加饮水量，保持咽喉湿润。
需要注意的是，虽然弥猴桃根具有多种功效，但并不能替代药物进行治疗。此外，脾胃虚寒者慎用，以免出现腹泻、腹痛等不良反应。
1.利尿
弥猴桃根具有促进水分代谢的作用，因为其含有一定的有机酸和膳食纤维等物质，这些物质能够加速体内水分的循环。通过上述原理可以缓解水肿、尿路感染等情况。但不宜长期大量食用，以免引起电解质紊乱。
2.通淋
弥猴桃根能起到通淋的作用是因为其中含有的某些成分对泌尿系统有一定的刺激作用，从而达到利水的效果。对于治疗小便不利、淋漓涩痛等症状有较好的效果。注意遵医嘱用药，避免私自盲目用药。
3.消肿
弥猴桃根具有一定的利尿作用，有助于排除体内的废物和多余的液体，从而减轻身体的浮肿状态。适用于因湿气积聚引起的肢体浮肿、腹胀纳差等症状。可将其制成茶饮或加入菜肴中食用。
4.解热
由于弥猴桃根具有一定的清热解毒作用，因此适当摄入后能够降低体温，缓解发热症状。对于感冒、流感等疾病所引发的低烧现象有一定的改善效果。若为高热不退，则需及时就医处理。
5.止咳
因为弥猴桃根具有一定的镇静作用，而咳嗽多伴随着焦虑不安的情绪，所以适量食用可以起到一定的止咳效果。对于由肺燥所致的干咳无痰、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。建议患者增加饮水量，保持咽喉湿润。
需要注意的是，虽然弥猴桃根具有多种功效，但并不能替代药物进行治疗。此外，脾胃虚寒者慎用，以免出现腹泻、腹痛等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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