喝柠檬水后短时间内不宜直接外出晒太阳。
因为柠檬水中富含维生素C，该物质属于感光类食物，当人体摄入此类物质时，会促使黑色素细胞生成较多色素颗粒，从而导致皮肤变黑或者晒伤。
对于肤色较白皙的人群而言，适量饮用柠檬水并不会产生明显的肤色变化，无需过于担心。
对于上述提及的问题，建议在日常生活中注意观察自身的变化，并采取适当的措施来保护皮肤健康。
因为柠檬水中富含维生素C，该物质属于感光类食物，当人体摄入此类物质时，会促使黑色素细胞生成较多色素颗粒，从而导致皮肤变黑或者晒伤。
对于肤色较白皙的人群而言，适量饮用柠檬水并不会产生明显的肤色变化，无需过于担心。
对于上述提及的问题，建议在日常生活中注意观察自身的变化，并采取适当的措施来保护皮肤健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
