活珠子一般是指未发育成雏的鸡蛋，女性吃活珠子具有补充营养、补充能量、补充雌激素等功效。
1、补充营养
活珠子中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，女性适当食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、补充能量
活珠子中含有丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等营养成分，女性适当食用可以为机体提供能量，有利于身体健康。
3、补充雌激素
活珠子中含有大量的雌激素，女性适当食用可以补充身体所需要的雌激素，一定程度上可以促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。
除此之外，女性吃活珠子还具有辅助提高免疫力等功效。建议一次性不要食用过多，以免加重胃肠负担，引起消化不良。
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