例假推迟10天还未到来，可能的原因包括但不限于生理、心理、环境及药物因素。这种情况可能是正常的生理变化，也可能是某些健康问题的信号。
生理因素是月经推迟的常见原因。排卵期的变化、激素水平的波动、体重的显著增减以及身体的疲劳等都可能导致月经周期的改变。如果近期有较大的生活压力或情绪波动，也会影响月经的正常到来。环境因素如季节变换、生活环境的改变以及药物的影响也可能导致月经推迟。
另一种情况则关联到一些潜在的健康问题，如多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等。如果月经推迟伴随有严重的腹痛、异常的阴道出血、体重急剧变化等症状，则需要考虑是否存在这些健康问题。一旦症状呈现异常出血、剧烈腹痛、极度疲劳等特征，则需要立即就医，以排除严重的健康问题。
病患必须知道，月经周期的变化有时是正常的，但伴随有其他症状时，则需要进一步的检查和治疗。常见的认知误区包括认为月经推迟只是暂时的，无需关注，或者认为是单一因素导致的，而忽视了综合因素的影响。强调个体差异性与专业诊断的重要性，避免自我诊断带来的误解。
【预防小贴士：】
1. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。
2. 减轻生活压力，学会情绪管理，保持心理健康。
3. 定期进行妇科检查，及时发现并处理潜在的健康问题。
4. 避免随意使用可能影响月经周期的药物，如激素类药物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
注射用重组人促卵泡激素
左甲状腺素钠片
甲磺酸溴隐亭片
