维生素B7即生物素，是一种水溶性维生素，具有促进碳水化合物、脂肪及蛋白质的代谢作用。
维生素B7缺乏时会影响机体对糖类、脂肪及蛋白质等物质的新陈代谢，进而影响细胞生长与分裂。长期缺乏可能导致皮肤病变、脱发等问题。维生素B7缺乏症可导致皮炎、脱屑、疲劳、抑郁等症状。严重缺乏还可能引起角膜穿孔、视力减退等眼科问题。
可通过血液检测来评估体内维生素B7水平是否正常。医生可能会建议做血生化分析或特定维生素B7含量测定。轻度维生素B7缺乏通常可通过调整饮食得到改善；严重缺乏则需遵医嘱口服维生素B7补充剂。必要时，医生会根据具体情况开具处方药如硫辛酸胶囊、甲钴胺片等药物以支持治疗。
患者平时应注意均衡饮食，避免偏食，确保摄入足够的维生素B7以及其他必要的营养成分。同时，注意保持充足睡眠，有助于身体健康。
维生素B7缺乏时会影响机体对糖类、脂肪及蛋白质等物质的新陈代谢，进而影响细胞生长与分裂。长期缺乏可能导致皮肤病变、脱发等问题。维生素B7缺乏症可导致皮炎、脱屑、疲劳、抑郁等症状。严重缺乏还可能引起角膜穿孔、视力减退等眼科问题。
可通过血液检测来评估体内维生素B7水平是否正常。医生可能会建议做血生化分析或特定维生素B7含量测定。轻度维生素B7缺乏通常可通过调整饮食得到改善；严重缺乏则需遵医嘱口服维生素B7补充剂。必要时，医生会根据具体情况开具处方药如硫辛酸胶囊、甲钴胺片等药物以支持治疗。
患者平时应注意均衡饮食，避免偏食，确保摄入足够的维生素B7以及其他必要的营养成分。同时，注意保持充足睡眠，有助于身体健康。
北京协和医院
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