39问医生

果蔬脆有营养价值吗

邓恒 烧伤整形科 主治医师
中国人民解放军第一八七中心医院 三级甲等
咨询
果蔬脆一般有一定营养价值。果蔬脆片是新鲜蔬菜和水果经过烘干和脱水而成的食品，虽然水分和一些营养素会流失但糖分会保留下来。与新鲜蔬菜相比糖的含量也更高，此外市场上的许多果蔬脆还会添加一些添加剂，如麦芽糖浆和麦芽糊精等这也会产生大量热量。减肥者不适合吃太多果蔬脆这不仅不可以减肥，还会增重。
66
2022-08-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
果蔬脆片热量高吗
果蔬脆片虽然口感酥脆，但其热量较高，需注意控制食用量，以免导致热量摄入超标。 果蔬脆片是以新鲜水
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
脱水果蔬脆片有营养吗
脱水果蔬脆片作为常见的休闲食品，适量食用可以补充多种营养素。脱水果蔬脆片是通过真空油炸脱水等工艺将
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
脱水果蔬脆片有营养吗
脱水果蔬脆片一般是有营养的，日常注意适量摄入。脱水果蔬脆片主要是蔬菜和水果经过真空油炸脱水等工艺流
李秋香 主任医师
郑州市第一人民医院 三甲
孕妇能吃果蔬脆吗？
孕妇是可以吃果蔬脆的，不过还是应该适量的吃，因为果蔬脆含水量比较少，可能会导致便秘，可以多吃一些新
徐文明 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
无花果能降血糖吗，糖尿病人可以吃果蔬脆吗
无花果并不具备降血糖的功效，但糖尿病患者可以适量食用果蔬脆来补充营养。无花果作为营养丰富的水果，含
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
无花果能降血糖吗，糖尿病人可以吃果蔬脆吗
一般来说，无花果不能降血糖。但是糖尿病人可以吃果蔬脆，注意要适量。无花果是一种常见的水果，含有丰富
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
果蔬脆片热量高吗
果蔬脆片热量相对是比较高的，平时应避免过量食用，否则可能会导致体内所摄入的热量超标。果蔬脆片的主要
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
果蔬脆孕妇可以吃吗
孕妇可以适量食用果菜脆。 果菜脆是将新鲜的水果和蔬菜经过低温脱水技术制成的，保留了其原有的营养成分
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
减肥果蔬脆片的功效与作用
减肥果蔬脆片具有促进消化、提供膳食纤维、补充维生素和矿物质、提供饱腹感以及辅助控制体重等功效与作用
居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院 三甲
孕妇可以吃果蔬脆片吗
孕妇是可以吃果蔬脆的，这种烘干的蔬果对孕妇是没什么影响的。但是还是应该要适量的吃，因为果蔬脆水分比
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
果蔬脆吃了会不会胖
果蔬脆吃了一般不会胖。 食用果蔬脆可以补充体内一定量的膳食纤维，也可以吸收水分并扩张，增加饱腹感，
尚祥岭 副主任医师
河南大学附属第一医院 三甲
果蔬断食减肥的副作用
果蔬断食减肥是一种通过仅摄入果蔬汁来替代正常饮食的减肥方法，虽然短期可能见效，但会带来一系列健康风
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
水果蔬菜汁的功效
水果蔬菜汁由新鲜蔬果压榨制成，富含多种维生素和矿物质，不仅能补充人体日常所需的营养元素，还具有促进
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
伤肾的水果蔬菜有哪些
虽然大多数蔬菜对肾脏无害，但少数如辣椒、芹菜和莲子心等可能对肾功能产生不利影响。辣椒中的辣椒素需通
谷阔 主任医师
哈尔滨市第二医院 三甲
便秘最怕9种水果蔬菜是什么
虽然不存在"最怕9种水果蔬菜"的说法，但合理选择富含膳食纤维的果蔬确实有助于缓解便秘症状，如香蕉、
孙万里 副主任医师
西安市胸科医院 三甲
如果蔬菜上有新冠病毒怎么办
新型冠状病毒（COVID-19）是一种具有较强传染性的病毒。当发现蔬菜表面可能存在新冠病毒时，需按
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
果蔬粉饭前喝还是饭后喝
果蔬粉的饮用时间可根据个人需求灵活选择，饭前或饭后均可。 作为一种富含膳食纤维的营养饮品，果蔬粉
吴剑波 主任医师
武汉大学中南医院 三甲
日光性皮炎吃什么水果蔬菜比较好
白菜、萝卜、山药等蔬菜以及苹果、梨等水果是日光性皮炎患者的理想膳食选择。日光性皮炎的发病机制涉及遗
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
吃水果蔬菜会长胖吗
适量摄入水果蔬菜通常不会导致体重增加，但过量食用仍可能引发肥胖问题。水果蔬菜富含维生素、膳食纤维和
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 整形美容 > 减肥

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net