土元具有滋阴清热、补血安神的功效。
土元，又称为地黄，是一种传统中药材，其主要功效在于滋阴清热和补血安神。从中医角度来看，土元性寒，味甘，归心、肝、肾经，能够有效滋补肾阴，清虚热，同时还能增强血液的生成和循环，对于改善贫血症状有一定的帮助。土元还能够调节神经系统，帮助改善睡眠质量，对于缓解因血虚引起的心悸、失眠等症状有显著效果。
在使用土元时，应注意根据个人体质和具体情况合理使用。土元虽然具有诸多益处，但因其性寒，脾胃虚寒者应谨慎使用，以免引起不适。同时，土元的使用应在医生指导下进行，尤其是长期使用时，更应注意监测身体反应，避免潜在的不良影响。
【生活小贴士：】
1. 土元适用于阴虚火旺、血虚萎黄等症状的调理。
2. 使用土元时，应避免与辛辣、油腻食物同食，以免影响药效。
3. 脾胃虚寒者在使用土元前应咨询医生意见。
4. 土元的使用应遵循医嘱，不宜长期大量服用。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
云南白药
酮洛芬凝胶
