土元一般是指土鳖虫。土鳖虫的功效与作用有破血逐瘀、续筋接骨，对于跌打损伤、筋伤骨折等症状有一定的缓解作用。食用方法有煎汤、入丸剂、炒菜等。
土鳖虫味咸性寒，入肝、胃经，具有破血逐瘀、续筋接骨的功效与作用，在临床上可以用于治疗跌打损伤、筋伤骨折、瘀血肿痛、血瘀经闭、产后瘀滞腹痛等病症。同时，土鳖虫还具有一定的散结消肿的作用，对于体内存在结节的患者，也可以在医生的指导下服用土鳖虫进行治疗。
由于土鳖虫性寒，所以对于体寒的患者要禁止使用，以免加重病情。同时，患者在服用土鳖虫时，不宜与辛辣刺激性食物同食，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
此外，患者在食用土鳖虫时，需要在医生指导下进行，避免自行食用，以免引起不良反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
仙灵骨葆胶囊
桂枝茯苓胶囊
定坤丹
