汗蒸可能导致体温调节紊乱、血液循环加速、脱水、排汗不畅引起的皮肤刺激以及晕厥或昏倒等危害。
1.体温调节紊乱
汗蒸会导致机体散热大于产热，引起体温调节中枢功能障碍。可能导致发热、头痛、恶心呕吐等不适症状，严重时可引起昏迷甚至死亡。
2.血液循环加速
汗蒸过程中高温环境会促进血管扩张和血流速度增加，以利于散热。易出现心悸、胸闷等症状，长期可能增加心血管疾病风险。
3.脱水
汗蒸时大量出汗导致体内水分流失过快，超过肾脏处理能力，造成脱水。会引起口干舌燥、眩晕、乏力等表现，严重者可引发电解质失衡及肾衰竭。
4.排汗不畅引起的皮肤刺激
汗蒸时温度过高，导致毛细血管扩张，汗液不能顺利排出，从而引起皮肤刺激。可能出现瘙痒、红肿等症状，进一步加重皮肤损伤。
5.晕厥或昏倒
汗蒸时由于高温环境下交感神经兴奋性增高，周围血管扩张，回心血量减少，脑供血不足，此时容易发生晕厥或昏倒的现象。患者可能会突然失去意识，摔倒在地，需要立即平躺并提高下肢，同时呼叫急救人员。
在进行汗蒸时需注意避免长时间处于高温环境中，以免引起不良反应。如出现不适症状应及时停止汗蒸，并咨询医生进行相应治疗。
1.体温调节紊乱
汗蒸会导致机体散热大于产热，引起体温调节中枢功能障碍。可能导致发热、头痛、恶心呕吐等不适症状，严重时可引起昏迷甚至死亡。
2.血液循环加速
汗蒸过程中高温环境会促进血管扩张和血流速度增加，以利于散热。易出现心悸、胸闷等症状，长期可能增加心血管疾病风险。
3.脱水
汗蒸时大量出汗导致体内水分流失过快，超过肾脏处理能力，造成脱水。会引起口干舌燥、眩晕、乏力等表现，严重者可引发电解质失衡及肾衰竭。
4.排汗不畅引起的皮肤刺激
汗蒸时温度过高，导致毛细血管扩张，汗液不能顺利排出，从而引起皮肤刺激。可能出现瘙痒、红肿等症状，进一步加重皮肤损伤。
5.晕厥或昏倒
汗蒸时由于高温环境下交感神经兴奋性增高，周围血管扩张，回心血量减少，脑供血不足，此时容易发生晕厥或昏倒的现象。患者可能会突然失去意识，摔倒在地，需要立即平躺并提高下肢，同时呼叫急救人员。
在进行汗蒸时需注意避免长时间处于高温环境中，以免引起不良反应。如出现不适症状应及时停止汗蒸，并咨询医生进行相应治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
脾氨肽口服冻干粉
地高辛片
铝碳酸镁片
