例假提前10天可能是由多种因素引起的，包括生理、心理和环境因素。这种情况可能与内分泌失调、压力、体重变化、药物影响或某些疾病状态有关。
内分泌失调是导致例假提前的常见原因之一。这可能由于卵巢功能异常、甲状腺功能异常或肾上腺功能异常引起。伴随症状可能包括乳房胀痛、情绪波动、皮肤问题等。如果近期经历了较大的生活压力或情绪波动，也可能导致例假提前。体重的急剧变化，无论是增加还是减少，也可能影响月经周期。药物的影响也不容忽视，特别是激素类药物，如避孕药、激素替代疗法等，都可能改变月经周期。最后，某些疾病状态，如多囊卵巢综合症、子宫肌瘤或子宫内膜异位症等，也可能导致例假提前。
虽然例假提前可能由多种因素引起，但若伴有严重腹痛、异常出血、体重急剧变化或其他不寻常症状时，应及时就医。月经周期的变化可能与多种因素相关，不应仅凭一次或几次的月经周期变化就自我诊断。个体差异性较大，专业医生的诊断是必要的。
【预防小贴士：】
1. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。
2. 减少生活压力，学会放松和应对压力的方法。
3. 定期进行妇科检查，及时发现并处理可能的健康问题。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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用于功能性子宫出血、子宫肌瘤并月经过多及子宫内膜异位症，及由此引起的痛经、经血多、经期长、经期乳房胀痛、腹痛等症。
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彝医：补知凯扎诺，且凯色士，哈息黑。中医：舒肝理气，软坚散结，活血化瘀、消肿止痛，用于气滞血瘀所致乳腺小叶增生，子宫肌瘤，卵巢囊肿。
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