39问医生

蛋白质粉用多少度水冲

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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通常情况下,蛋白质粉一般需要使用温水进行冲泡,避免使用过热的水,以免导致其中的营养物质被破坏,也可能会影响到正常的吸收。

蛋白质粉主要是由大豆蛋白、乳清蛋白、黄豆蛋白等成分组成,能够补充身体所需要的营养,为身体补充所需要的蛋白质。如果患者平时生活中经常挑食、偏食,可能会导致体内的营养物质不足,此时可以在医生的指导下适当吃蛋白质粉,能够补充身体所需要的营养物质。蛋白质粉一般需要使用温水进行冲泡,不建议使用过热的水,以免导致其中的营养物质被破坏,也可能会导致其中的活性成分被破坏,影响到正常的吸收和利用。但如果使用冷水,可能会导致其中的营养物质凝结成块,影响吸收。因此,建议患者使用温水冲泡蛋白质粉。

患者在吃蛋白质粉的时候,需要严格遵医嘱,避免自行选择,也需要避免过量服用,以免加重胃肠道的负担,出现消化不良的情况。如果患者出现腹胀、腹痛等不适症状,建议患者及时前往医院的消化内科就诊,并遵医嘱进行胃肠镜检查、便常规检查等。

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2021-11-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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