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安慕希希腊风味酸奶含糖量高吗

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安慕希希腊风味酸奶含糖量不是很高。血糖高的人不宜饮用安慕希，否则会导致血糖持续升高，对身体健康造成极大危害，还会导致身体消瘦、水肿等一系列不良症状表现。乳酸菌在发酵过程中，除了保留鲜奶的营养成分外，还能生产多种维生素，是人体必需的营养物质。长时间吃酸奶，可以改善乳糖不耐受的症状，缓解便秘，还能辅助根除幽门螺杆菌。