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跑步时小腿肚出现疼痛是什么原因
徐楚江
主任医师
三甲
南方医科大学中西医结合医院
骨伤科
跑步时小腿肚子疼原因是运动时间过长，或者运动过于剧烈，肌肉内乳酸堆积引起的，属于正常的生理现象 。适当地进行腿部的按摩和热敷，促进乳酸的消散，有效地缓解疼痛的症状。部分缺钙的患者也容易在跑步后出现腿疼的症状，还可能伴随腿部肌肉抽搐的症状。平时也要多晒太阳促进钙吸收。
2022-06-09 15:08 举报