青钱柳茶具有抗氧化、降血糖、降血脂、预防心血管疾病、增强免疫力等功效与作用。由于青钱柳茶的药理作用较为明确，建议在使用前咨询医生以确保安全和合理用药。
1.抗氧化
因为青钱柳茶中含有丰富的多酚类化合物和黄酮类物质，这些物质具有较强的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，从而达到抗氧化的作用。适当饮用青钱柳茶可以对抗氧化应激，延缓衰老，对于皮肤健康有益。适合经常面对电脑、手机等电子产品的人群。
2.降血糖
由于青钱柳茶中的活性成分可促进胰岛素分泌，提高机体对葡萄糖的利用效率，进而降低血糖水平。糖尿病患者或高血糖人群适宜饮用，但需注意控制摄入量以避免引起低血糖。
3.降血脂
青钱柳茶中所含有的皂苷和黄酮类物质能够抑制脂肪合成酶的活性，减少体内胆固醇的合成，从而起到降血脂的效果。对于存在高脂血症或者想要预防心血管疾病的人来说，适量饮用青钱柳茶可以帮助调节血脂水平。建议在饭后饮用以利于吸收。
4.预防心血管疾病
因为青钱柳茶含有一定的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质元素，这些营养物质有助于改善血液循环，预防动脉粥样硬化的发生。长期坚持适量饮用青钱柳茶，有利于维护心血管健康。尤其适用于高血压、冠心病等患者。
5.增强免疫力
青钱柳茶中的生物碱和黄酮类物质具有抗炎作用，能有效抑制炎症反应，提高机体免疫功能。免疫力低下者可适当增加饮茶频率，以期通过提升免疫力来抵御感染风险。但不宜过量饮用以免引起不适。
需要注意的是，虽然青钱柳茶有一定的保健功效，但由于其可能影响药物代谢，因此服用期间不宜与其他药物同时进行。另外，妊娠及哺乳期女性应在医师指导下使用。
1.抗氧化
因为青钱柳茶中含有丰富的多酚类化合物和黄酮类物质，这些物质具有较强的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，从而达到抗氧化的作用。适当饮用青钱柳茶可以对抗氧化应激，延缓衰老，对于皮肤健康有益。适合经常面对电脑、手机等电子产品的人群。
2.降血糖
由于青钱柳茶中的活性成分可促进胰岛素分泌，提高机体对葡萄糖的利用效率，进而降低血糖水平。糖尿病患者或高血糖人群适宜饮用，但需注意控制摄入量以避免引起低血糖。
3.降血脂
青钱柳茶中所含有的皂苷和黄酮类物质能够抑制脂肪合成酶的活性，减少体内胆固醇的合成，从而起到降血脂的效果。对于存在高脂血症或者想要预防心血管疾病的人来说，适量饮用青钱柳茶可以帮助调节血脂水平。建议在饭后饮用以利于吸收。
4.预防心血管疾病
因为青钱柳茶含有一定的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质元素，这些营养物质有助于改善血液循环，预防动脉粥样硬化的发生。长期坚持适量饮用青钱柳茶，有利于维护心血管健康。尤其适用于高血压、冠心病等患者。
5.增强免疫力
青钱柳茶中的生物碱和黄酮类物质具有抗炎作用，能有效抑制炎症反应，提高机体免疫功能。免疫力低下者可适当增加饮茶频率，以期通过提升免疫力来抵御感染风险。但不宜过量饮用以免引起不适。
需要注意的是，虽然青钱柳茶有一定的保健功效，但由于其可能影响药物代谢，因此服用期间不宜与其他药物同时进行。另外，妊娠及哺乳期女性应在医师指导下使用。
杜虹瑶
刘芳
刘琴
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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