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肾阴阳两虚吃什么中药？

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肾阴阳两虚可选用金匮肾气丸、龟鹿二仙胶等中成药，但具体用药需经中医师辨证指导。这类情况常表现为腰膝酸软、畏寒又手足心热、头晕耳鸣等，属于阴阳两虚并存的复杂状态。金匮肾气丸在温阳基础上兼顾滋阴，龟鹿二仙胶则阴阳双补，但并非人人适用，需结合舌脉判断。日常可适当食用山药、枸杞、黑芝麻等平补之品，避免过度劳累或熬夜。中药调理讲究个体差异，建议先到正规医院中医科就诊，由医生制定方案，切勿自行长期服用。