感冒患者应避免摄入刺激性食物，如辛辣食品，以减少呼吸道不适。
辛辣食物会刺激已经敏感的呼吸道黏膜，可能导致咳嗽加剧，不利于病情恢复。
感冒期间，如果患者没有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，则通常可以适量饮用脱脂或低脂肪牛奶。
对于感冒患者来说，保持充足的水分摄入非常重要，可以选择温和的饮品如温水、柠檬蜂蜜水等。
辛辣食物会刺激已经敏感的呼吸道黏膜，可能导致咳嗽加剧，不利于病情恢复。
感冒期间，如果患者没有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，则通常可以适量饮用脱脂或低脂肪牛奶。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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