39问医生

感冒能不能喝牛奶燕麦粥

林耿鹏 呼吸内科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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感冒期间可以适量食用牛奶燕麦粥。
牛奶燕麦粥中,牛奶含有丰富的蛋白质和钙质,可为机体提供营养支持,促进机体恢复;而燕麦含有一定的膳食纤维,有助于调节胃肠功能,改善食欲。但需注意的是,感冒期间患者的消化功能可能较弱,因此建议适量食用,避免过量导致消化不良。
如果患者对牛奶或燕麦过敏,则不建议饮用牛奶燕麦粥,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在感冒期间,患者应注意休息,保证充足的睡眠时间,以助于身体康复。饮食方面宜选择清淡易消化的食物,避免辛辣刺激性食物,多饮水,保持室内空气流通。
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2024-05-13 浏览100
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