39问医生

正常膝关节退变的年龄是几岁

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正常膝关节在45岁左右开始退变。应避免剧烈运动，如快走、跳广场舞等，长时间的站立和行走、爬山和爬楼梯等，避免长时间以一种姿势进行非负重膝关节屈伸运动。可以使用非甾体抗炎镇痛药物、营养软骨药物、盐酸氨基葡萄糖、曲安奈德注射液等，可以得到很好的缓解。在这种疾病的治疗中，饮食控制是一个重要环节，需要均衡的营养和体重控制。