通常情况下，一天能吃10粒左右的菠萝蜜，但具体数量因人而异。
菠萝蜜营养价值较高，含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、糖类等营养物质，适量食用可以补充人体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化。但需要注意的是，菠萝蜜中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于高血糖患者控制病情。同时，菠萝蜜中还含有丰富的蛋白质，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议一天吃10粒左右的菠萝蜜即可。
如果食用菠萝蜜后出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。同时，患者在日常生活中还要注意饮食多样化，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
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